假使兒童近視時該怎麼辦呢？根據學者的探討，將近45%的兒童有近視的病徵，且近視兒童數量不斷在增添中。很多眼科醫師表示，促成兒童近視數量增添的因素，包括家長的遺傳基因和兒童長久眼睛疲憊。長久使用家電3C看電影、看電視或是聽音樂等，或是由於著重學習造成兒童長時間運用雙眼讀書，這一些因素都會促成兒童年齡還小近視度數便持續增多的情形。家長務必很留意兒童日常雙眼的疲憊情況，避免度數過高難以還原。
為甚麼會發生Near-sightedness（近視）
Near-sightedness（近視）的原因為Refractive error（眼屈光不正），涵義便是光線在經過眼睛的時候，沒辦法恰好地集中在視網膜上，反倒是集結在視網膜前引發物體的影像模糊。正常來說近視的原因能夠分遺傳及環境兩個種類。遺傳影響表示如果家長有高度近視，小朋友便更為有近視的風險。但是其實環境影響才是近視度數增多最重要的原因，用眼時姿勢不正確、在公車或捷運上閱讀、過度用眼不休息或長時間使用電子產品等等皆會促成近視度數大幅的增多，千萬不要輕忽。
兒童近視怎麼辦？
國民健康署指出年齡越小近視越容易引發近視度數＞600度，且近視度數會慢慢增長，平均每年增長度數大約為最少75度。小孩視力保健很重要，應早點矯正來延遲小朋友近視度數增加的狀況，以以免以後因為高度近視而引發眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方法：
✽兒童近視矯正方法【一】：點散瞳劑
✽兒童近視矯正方法【二】：配戴兒童近視眼鏡
✽兒童近視矯正方法【三】：配戴角膜塑形片
散瞳劑
根據知名眼科對兒童大規模的研討發覺，使用散瞳劑讓睫狀肌放輕鬆，可以延遲近視度數的增多，此研討結果已發表於著名期刊，廣受眼科醫生的認同，是目前目前印證有效果的治療方式，在成長期間近視平均會以每年約75~100 度的速度增長，而有點藥的小孩子度數增多的比較少。
散瞳劑所產生的併發症為畏光及近距離視力模糊，短效型的散瞳劑不會使得畏光不過相對的控制近視的效用較差，而長效性的併發症較大在光線太強的時候兒童或許便會覺得眼睛睜不開，相當不舒服但相對的操縱近視的作用較好。
想有效預防兒童近視能如何是好？
✽兒童近視預防方法【一】：每年定期1-2次檢查視力。
✽兒童近視預防方法【二】：每日戶外活動2-3小時以上。
✽兒童近視預防方法【三】：未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
✽兒童近視預防方法【四】：用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
✽兒童近視預防方法【五】：均衡飲食，天天五蔬果。
✽兒童近視預防方法【六】：讀書光線要充足，坐姿要正確。
預防勝於治療並且高度近視沒辦法恢復，就算執行雷射手術也可能讓眼睛發生畏光和免疫力下降或乾眼症等情形，所以要免得近視應從兒童做起，眼科醫學會建議並且通過醫學驗證，兒童閱讀時應採遠距離用眼的方式較不容易近視；除此之外，每日到外面活動80分鐘可有用延遲近視發生幾率。建議兒童和家長應培養正確日常作息，儘管近視了也該積極跟眼科醫生配合，記住不要等到高度近視才操作。
參考資料