假設兒童近視的時候該怎麼辦呢？根據博士的探討，近45%的兒童有近視的病徵，且近視兒童數目持續在增加中。很多眼科醫生提到，促成兒童近視數目增多的原因，包含爸媽的遺傳基因及兒童長久眼睛疲憊。長時間運用3C家電看電影、視訊聊天抑或是看電視等等，或是由於看重學習使得兒童長久運用眼睛讀書，這些因素皆會造成兒童年紀還小近視度數就不斷增添的狀況。家長務必非常留意兒童平常雙眼的疲倦情況，避免度數過高難以還原。
為甚麼會發生Myopia（近視）
Myopia（近視）的原因為Refractive error（眼屈光不正），含義便是光源在通過眼睛的時候，無法剛好地集結在視網膜上，反而聚集在視網膜前促成物品的影像模糊。照常理而言近視的原因能分為遺傳以及環境兩個類型。遺傳影響代表假如爸媽具有高度近視，小朋友便更為具有近視的風險。但是實際上環境影響才是近視度數增添最重要的原因，於燈光昏暗的環境下閱讀、在公車或捷運上閱讀、長時間使用電子產品或閱讀書本與臉距離太近等皆會造成近視度數大大的增長，萬萬不能忽視。
兒童近視怎麼辦？
衛生福利部國民健康署提出年齡越小近視越容易使得高度近視（近視度數＞600度），且近視度數會逐漸增添，平均每一年增長度數約為最少75度。小朋友視力保健很重要，應早點矯正來延遲小朋友近視度數增加的狀況，以以防之後因為高度近視而造成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方法：
○兒童近視矯正方法（壹）：配戴角膜塑形片
○兒童近視矯正方法（貳）：配戴兒童近視眼鏡
○兒童近視矯正方法（參）：點散瞳劑
散瞳劑
依據知名眼科對兒童大規模的研究發覺，使用散瞳劑使睫狀肌放鬆，能延遲近視度數的增添，此研討成果已發表於有名期刊，廣受眼科醫師的聲援，是目前現今證明有效果的治療方式，在成長期間近視平均會以每一年大約75~100 度的速度增多，而有點藥的小孩子度數增多的比較少。
散瞳劑所產生的副作用為畏光以及近距離視力模糊，短效型的散瞳劑不會導致畏光但是相對的操縱近視的效用較差，而長效性的副作用較大在光線太強的時候兒童可能就會覺得眼睛睜不開，相當不舒服但相對的控制近視的功效較好。
想有效果預防兒童近視可如何是好？
○兒童近視預防方法（壹）：用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
○兒童近視預防方法（貳）：讀書光線要充足，坐姿要正確。
○兒童近視預防方法（參）：每年定期1-2次檢查視力。
○兒童近視預防方法（肆）：未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
○兒童近視預防方法（伍）：均衡飲食，天天五蔬果。
○兒童近視預防方法（陸）：每日戶外活動2-3小時以上。
預防勝於治療並且高度近視無法恢復，即使進行雷射手術也可能讓眼睛發生畏光以及免疫力下降或是乾眼症等狀況，故要以防近視應從兒童做起，眼科醫學會建議並且通過醫學証明，兒童閱讀時應採遠距離用眼的方式較不容易近視；同時，每天到外面活動80分鐘可有用減緩近視產生幾率。建議兒童及家長應養成正確日常作息，儘管近視了也該積極和眼科醫師配合，記住不要等到高度近視才控制。
推薦更多