假如兒童近視的時候該怎麼辦呢?依據教授的研究,將近45%的兒童有近視的病徵,且近視兒童數量不斷在增添當中。許多眼科醫生提出,引發兒童近視數目增多的因素,含爸媽的遺傳基因與兒童長久眼睛疲倦。長期運用家電玩遊戲、視訊聊天抑或是看電影等,或者因為看重學習引發兒童長期使用雙眼讀書,這一些因素都會引發兒童年齡還小近視度數就一直增長的情況。爸爸媽媽必須十分留意兒童平時雙眼的疲倦情形,避免度數過高沒辦法恢復。
為甚麼會產生近視(Myopia)
近視(Myopia)的原因是Refractive error(眼屈光不正),定義便是光線在經過雙眼的時候,沒辦法剛好地集結在視網膜上,反倒集中在視網膜前引發物品的影像模糊。正常來說近視的原因可分成遺傳及環境兩個類型。遺傳影響代表假設家長有高度近視,小孩子便更具有近視的危險。不過基本上環境影響才是近視度數增加最重要的原因,於燈光昏暗的環境下閱讀、在公車或捷運上閱讀、過度用眼不休息或者長時間使用電子產品等皆會導致近視度數大幅度的增添,千萬不要怠忽。
兒童近視怎麼辦?
衛服部國民健康署指出年紀越小近視越容易造成近視度數>600度(高度近視),且近視度數會慢慢增多,平均每年增長度數約為75-100 度。小孩子視力保健很重要,應早點矯正來延遲小孩近視度數增添的情形,以免得之後因為高度近視而引發眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正與治療的方法:
●兒童近視矯正方法(1):配戴角膜塑形片
●兒童近視矯正方法(2):點散瞳劑
●兒童近視矯正方法(3):配戴兒童近視眼鏡
散瞳劑
基於知名眼科對兒童大規模的探討發覺,運用散瞳劑讓睫狀肌紓壓,可延緩近視度數的增多,此探討結果已經發表在著名期刊,廣受眼科醫生的贊同,是目前現今驗證有效用的治療方法,在成長期間近視平均會以每年約75-100 度的速度增添,而有點藥的小朋友度數增長的比較少。
散瞳劑所產出的後遺症為畏光及近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會使得畏光但相對的控制近視的作用較差,而長效性的後遺症較大在光線太強的時候兒童或許就會覺得眼睛睜不開,相當不舒服不過相對的操縱近視的效用較好。
想有效用預防兒童近視可以如何是好?
●兒童近視預防方法(1):每年定期1-2次檢查視力。
●兒童近視預防方法(2):讀書光線要充足,坐姿要正確。
●兒童近視預防方法(3):均衡飲食,天天五蔬果。
●兒童近視預防方法(4):每日戶外活動2-3小時以上。
●兒童近視預防方法(5):用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
●兒童近視預防方法(6):未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。

預防勝於治療並且高度近視難以恢復,即使執行雷射手術也可能讓眼睛發生畏光及免疫力下降或是乾眼症等狀況,故要以免近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦並且經過醫學驗證,兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方式較不容易近視;此外,每天到戶外活動80分鐘能有效用延遲近視出現幾率。推薦兒童和爸爸媽媽應養成正確日常作息,即便近視了也該積極跟眼科醫生配合,切記不要等到高度近視才操縱。
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