假如兒童近視時該怎麼辦呢?根據教授的研討,將近45%的兒童有近視的病徵,且近視兒童數目不斷在增多當中。很多眼科醫師提出,促成兒童近視數量增添的因素,包括爸爸媽媽的遺傳基因和兒童長期眼睛疲憊。長久運用家電3C唱卡拉OK、視訊聊天又或是玩遊戲等等,或是因為著重學習促成兒童長期使用眼睛念書,這一些原因皆會引發兒童年齡還小近視度數便持續增添的情況。爸媽必須很留意兒童平常雙眼的疲倦狀況,避免度數過高沒辦法還原。
為何會產生近視,Short-sightedness
近視,Short-sightedness的原因為Refractive error,眼屈光不正,意義便是光源在通過雙眼的時候,無法恰好地集結在視網膜上,反而集中在視網膜前引發物體的影像模糊。一般而言近視的原因可分成遺傳和環境兩個類別。遺傳影響表示假使爸爸媽媽具有高度近視,小朋友就更具有近視的危險。但實際上環境影響才是近視度數增多最重要的原因,用眼時姿勢不正確、過度用眼不休息、在公車或捷運上閱讀或是閱讀書本與臉距離太近等等都會使得近視度數大幅的增加,萬萬不能忽略。
兒童近視怎麼辦?
國民健康署提出年紀越小近視越容易造成高度近視(近視度數>600度),且近視度數會逐漸增多,平均每年增添度數大約為75-100 度。小孩子視力保健十分重要,應早點矯正來延緩小孩子近視度數增添的狀況,以以免以後由於高度近視而使得眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正以及治療的方式:
◇兒童近視矯正方式【壹】:配戴角膜塑形片
◇兒童近視矯正方式【貳】:點散瞳劑
◇兒童近視矯正方式【參】:配戴兒童近視眼鏡
散瞳劑
基於知名眼科對兒童大規模的研討發覺,運用散瞳劑讓睫狀肌紓壓,能夠減緩近視度數的增加,此探討成果已經發表在有名期刊,廣受眼科醫師的認同,是目前現今證實有用的治療方法,在成長期間近視平均會以每一年大約75-100 度的速度增長,而有點藥的小孩度數增長的比較少。
散瞳劑所產出的後遺症為畏光與近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會促成畏光不過相對的操縱近視的效果較差,而長效性的後遺症較大在光線太強時兒童可能便會認為眼睛睜不開,非常不舒服但是相對的操縱近視的效用較好。
想有效果預防兒童近視可以如何是好?
◇兒童近視預防方式【壹】:每日戶外活動2-3小時以上。
◇兒童近視預防方式【貳】:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
◇兒童近視預防方式【參】:每年定期1-2次檢查視力。
◇兒童近視預防方式【肆】:均衡飲食,天天五蔬果。
◇兒童近視預防方式【伍】:讀書光線要充足,坐姿要正確。
◇兒童近視預防方式【陸】:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
預防勝於治療且高度近視難以恢復,即便進行雷射手術也可能使眼睛發生畏光及免疫力下降或者是乾眼症等狀況,因此要免得近視應從兒童做起,眼科醫學會建議並且經過醫學證實,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方法較不容易近視;另外,每天到外面活動80分鐘可以有效果延緩近視出現可能性。建議兒童與爸媽應養成正確日常作息,就算近視了也該積極與眼科醫師配合,千萬不要等到高度近視才控制。
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