你知道台灣學生的近視發生率排行世界第一嗎？到底近視該怎麼辦呢？
依照知名醫院對針對小一到國三同學的連續追蹤八年發現，當近視生產之後，平均每一年會增加75到100度不等，若演變成高度近視，許多併發症也許接踵而來，大家對此切記不要馬虎。
近視，正常來說就是近的事物看的比遠的事物清楚。其意義是由無窮遠來的平行光線進入放鬆的眼睛之後，會被折射並且在眼球內的視網膜前方集結成像，且在看近處的東西或是用發散光線的凹透鏡時，影像會移到後面視網膜上，因此可以看清楚物件。
為什麼會產生近視－Near-sightedness
近視－Near-sightedness的原因為眼屈光不正－Refractive error，涵義就是光線在通過雙眼的時候，難以恰巧地聚集在視網膜上，反而集合在視網膜前使得物體的影像模糊。照常理而言近視的原因可分為遺傳及環境兩個類型。遺傳影響表示假如家長具有高度近視，小孩便更有近視的危險。可是其實環境影響才是近視度數增加最重要的原因，過度用眼不休息、閱讀書本與臉距離太近、於燈光昏暗的環境下閱讀又或是長時間使用電子產品等皆會促成近視度數大大的增加，萬萬不可忽略。
定期檢查
眼睛檢查非常重要，不過絕非一次檢查沒異常即能高枕無憂，建議成年人假使沒有特殊的眼睛問題必需追蹤，應保持一年做一次眼睛檢查的習慣，如果有高度近視則應該每半年執行一次視網膜檢查。
很多視力問題也和遺傳等先天原因相關，譬如有高度近視的父母則小朋友具有高度近視的機率也會提高，可是有高風險不表示肯定會產生，預防方法便是做到眼睛保健以及定期檢查的基本功課。
何謂最佳矯正視力（best corrected visual acuity）
所謂的最佳矯正視力（best corrected visual acuity）是代表使用鏡片能矯正的最好視力。最佳矯正視力（best corrected visual acuity）也是影響近視雷射手術之後視力回復情況的重要關鍵，近視雷射手術矯正僅能代替眼鏡以及隱型眼鏡所帶來的不便，可是難以治療其他眼疾所帶來的視力問題。因而必需以病人自身的眼睛要素來決策近視雷射手術之後的視力情況，假設自身要素僅能夠回到0.8的視力便不可能經由雷射手術矯正以後提高到1.2。
迷思：食物
多攝取蔬果與補充營養，有助身體和眼睛健康可是沒辦法改善近視。
眼睛是人體很重要的器官之一，其營養和能量攝取皆出於身體的代謝循環，因此維持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康的確很重要。
可是假設單純談到預防近視，光靠補給營養是不夠的，就算讓小朋友攝取大量的葉黃素及魚油或形形色色的維他命，照樣無法有用改善近視問題。
這是由於近視問題通常與營養短缺關聯不大，真正的因素是長時間且近距離用眼所使得的眼球異常成長變化，不過對於成長成長中的小朋友來說，恰當補充葉黃素及魚油，或從均衡的日常飲食中補充眼部需要的營養，確實有幫助保護視網膜黃斑部的優勢。
案例－雷射手術
主角在國小三年級時的視力保健檢查便發現右眼有弱視，小六起步對弱視執行訓練以後慢慢有了作用變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活就搭配著它一直到現在。直到一年前由於要考國家考試，不過體檢的視力可能會過不了，加上自身也想想將眼鏡拿掉了，因此決定要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程中，由於手術前護理師有詳細告知他雷射相關事宜，含雷射術後的照護等，故他能算是沒感覺的，只需遵守醫生的指示動眼便可。
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