雙眼若近視了該怎麼辦呢？『眼睛近視』沒有生命危險，也不會馬上看不見，但對於眼睛的迫害是很大的，特別是近視度數＞600度的人，得到青光眼、視網膜剝離的可能性比常人大好幾倍，儘管做了近視雷射手術，風險都仍然存在。
即便許多人覺得成年以後，眼鏡度數就不會再增多，基本上只是度數增多的速度較緩慢而已。所以就輕忽『近視』其實是一個很嚴重的疾病，代表眼睛已經漸漸失去原本的功能，邁向「變老」的階段。
近視，Near-sightedness的類別及原因
近視，Near-sightedness時該怎麼辦？認識發生近視不相同的原因即能基於醫師的建議照料眼睛。下列就來與大家介紹一些常見到的近視類型和原因：
◇『軸性』定義就是眼軸過度長促成光源集合在視網膜前。
◇『屈折性』代表角膜又或是晶體太過歪曲使得光線沒辦法集合在視網膜上。
◇『假性』的意義為因為長久近距離使用眼睛，使睫狀肌太過收縮並且使晶體太過厚實，這些情況使雙眼屈光作用增添並且將會使得眼睛暫時的近視。但是只須運用眼藥水讓眼睛放鬆，原本模糊的視角就會復原。
◇『高度近視』基於教授對高度近視的研討，度數假設超過500度就是高度近視。高度近視將促成很多併發症，比如視網膜剝離、飛蚊症、發生閃光與白內障等。若高度近視病友無更為注意眼睛照料，慘重時常常會造成失明。
年齡對於雷射近視手術的影響
對於想接受雷射手術的近視患者，年齡是必須衡量的緣故。從眼科醫生的視角，最佳的手術年紀為18歲到40歲之間。
調節最低年齡為18歲的原因，首要因為18歲以前還處於求學階段，近視度數增多的幅度有或許很大，而要接納近視雷射手術的人一定要在一年之內保持度數的平穩。
至於調整40歲的緣故，因為超過40歲上述的人起步會有老花眼，而雷射屈光手術主要是矯治近遠視以及散光，老花眼並不在矯治範圍內。會想要接納接受手術的人主要是不想再繼續戴眼鏡或是隱形眼鏡，但是老花眼不在矯治範圍以內，便有可能再看近距離事物的時候，比如報章雜誌或書面報告等等的時候依然要再配一副老花眼鏡。但是因為現今雷射手術的技巧成熟，是能採用調整變化式的方法進行治療也就是單眼視力(monovision)。
兒童近視怎麼辦？
衛服部國民健康署指出年齡越小近視越容易引發高度近視（近視度數＞600度），且近視度數會漸漸增多，平均每年增多度數大約為最少75度。小孩子視力保健很重要，應盡快矯正來延緩小孩子近視度數增長的狀況，以免得之後因為高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正與治療的方法：
◇兒童近視矯正方法【壹】：配戴兒童近視眼鏡
◇兒童近視矯正方法【貳】：點散瞳劑
◇兒童近視矯正方法【參】：配戴角膜塑形片
近視預防
◇近視預防方法：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。
◇近視預防方法：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。
◇近視預防方法：定期接受視力檢查。
◇近視預防方法：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。
◇近視預防方法：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。
◇近視預防方法：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。
◇近視預防方法：不可躺著看書或在搖動的車上看書。
◇近視預防方法：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。
◇近視預防方法：避免太早教幼兒識字。
◇近視預防方法：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。
近視遺傳
眼科醫生提到，80%的近視都和散光有關，而散光又跟眼球角膜的弧度有關係。子女眼睛的結構先天出於家長，倘若家長已經是眼鏡族，小孩子近視可能性就相對高很多。眼球先天部分于3歲便已經發育完成，通過電腦驗光能夠驗出屈光以及散光度數，表示眼球的屈光情形、有無散光，提供屈光專長的眼科醫生判斷，未來是不是由於散光而容易罹患近視，進一步擬定護眼方式。
參考資料