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近視了該怎麼矯正?帶你認識幾種常見到療程!

倘若兒童近視時該怎麼辦呢?基於專家的研究,將近45%的兒童有近視的症狀,且近視兒童數目持續在增加當中。許多眼科醫生表示,引發兒童近視數目增添的原因,含爸媽的遺傳基因與兒童長久眼睛疲勞。長久運用家電聽音樂、唱卡拉OK或看電視等等,或是由於著重學習使得兒童長久使用雙眼讀書,這一些因素都會促成兒童年紀還小近視度數就一直增長的狀況。家長務必很注意兒童日常眼睛的疲累狀況,避免度數過高無法還原。

 

近視 怎麼辦

 

為何會發生近視

近視的原因是Refractive error,眼屈光不正,含義便是光線在經過眼睛的時候,沒辦法恰巧地聚集在視網膜上,反倒集合在視網膜前造成物品的影像模糊。照理來說近視的原因能分遺傳以及環境兩個類別。遺傳影響表示假設爸媽具有高度近視,小朋友便更為具有近視的風險。但是基本上環境影響才是近視度數增長最重要的原因,過度用眼不休息、長時間使用電子產品、在公車或捷運上閱讀或者帶度數不足的眼鏡等等皆會促成近視度數大幅的增多,萬萬不可忽略。

 

兒童近視怎麼辦?

衛服部國民健康署提到年齡越小近視越容易引發近視度數>600度,且近視度數會逐漸增添,平均每一年增添度數約為75-100 度。小孩子視力保健很重要,應盡快矯正來延遲小朋友近視度數增長的情形,以避免以後由於高度近視而引發眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方式:

■兒童近視矯正方式【一】:配戴兒童近視眼鏡

■兒童近視矯正方式【二】:點散瞳劑

■兒童近視矯正方式【三】:配戴角膜塑形片

 

高度 近視

 

散瞳劑

依據知名眼科對兒童大規模的探討發覺,使用散瞳劑使睫狀肌放輕鬆,能減緩近視度數的增加,此研討結果已發表于著名期刊,廣受眼科醫生的贊成,是目前目前證明有效果的治療方法,在發育期間近視平均會以每年大概75到100度不等的速度增多,而有點藥的小孩子度數增添的比較少。

散瞳劑所產出的副作用為畏光及近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會引發畏光但相對的控制近視的效用較差,而長效性的副作用較大在光線太強的時候兒童或許就會認為眼睛睜不開,相當不舒服但是相對的操控近視的效用較好。

 

想有用預防兒童近視可如何是好?

■兒童近視預防方式【一】:每年定期1-2次檢查視力。

■兒童近視預防方式【二】:每日戶外活動2-3小時以上。

■兒童近視預防方式【三】:讀書光線要充足,坐姿要正確。

■兒童近視預防方式【四】:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。

■兒童近視預防方式【五】:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。

■兒童近視預防方式【六】:均衡飲食,天天五蔬果。

 

近視 遠視

 

預防勝於治療且高度近視沒辦法恢復,即便進行雷射手術也可能讓眼睛產生畏光及免疫力下降或是乾眼症等情況,所以要免得近視應從兒童做起,眼科醫學會建議並且經過醫學証明,兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方法較不容易近視;另外,每日到室外活動80分鐘可有效果延遲近視產生幾率。推薦兒童與家長應養成正確生活作息,就算近視了也該積極和眼科醫生配合,切記不要等到高度近視才控制。

 

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