假設兒童近視的時候該怎麼辦呢?依據博士的研究,趨近45%的兒童具有近視的症狀,並且近視兒童數量一直在增加中。很多眼科醫生表示,使得兒童近視數量增長的因素,含爸爸媽媽的遺傳基因和兒童長期眼睛疲勞。長期使用3C家電視訊聊天、聽音樂或唱卡拉OK等,或者是因為重視學習造成兒童長時間運用眼睛念書,這一些因素皆會引發兒童年紀還小近視度數便持續增多的情形。家長一定十分注意兒童日常雙眼的勞累情況,免得度數過高沒辦法復原。
為什麼會產生Short-sightedness(近視)
Short-sightedness(近視)的原因為眼屈光不正(Refractive error),含義便是光源在通過雙眼時,難以恰好地集合在視網膜上,反倒集中在視網膜前引發物體的影像模糊。照理來說近視的原因能夠分成遺傳與環境兩個種類。遺傳影響表示假設家長具有高度近視,孩童就更加有近視的危險。不過基本上環境影響才是近視度數增添最重要的原因,在公車或捷運上閱讀、於燈光昏暗的環境下閱讀、過度用眼不休息或者用眼時姿勢不正確等等都會促成近視度數大幅度的增長,千萬不能怠忽。
兒童近視怎麼辦?
衛服部國民健康署提出年紀越小近視越容易促成近視度數>600度(高度近視),且近視度數會逐漸增長,平均每年增加度數約為最少75度。小朋友視力保健相當重要,應即早矯正來減緩小朋友近視度數增長的情況,以避免之後由於高度近視而造成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方式:
✽兒童近視矯正方法(一):點散瞳劑
✽兒童近視矯正方法(二):配戴角膜塑形片
✽兒童近視矯正方法(三):配戴兒童近視眼鏡
散瞳劑
依據知名眼科對兒童大規模的研究察覺,使用散瞳劑讓睫狀肌紓壓,可以延遲近視度數的增加,此研究結果已經發表於有名期刊,廣受眼科醫生的聲援,是目前現在證實有效的治療方式,在成長期間近視平均會以每一年約75-100 度的速度增長,而有點藥的小孩度數增多的比較少。
散瞳劑所生產的副作用為畏光與近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會使得畏光但相對的控制近視的效果較差,而長效性的副作用較大在光線太強時兒童可能便會覺得眼睛睜不開,非常不舒服不過相對的操作近視的作用較好。
想有效用預防兒童近視能如何是好?
✽兒童近視預防方法(一):每年定期1-2次檢查視力。
✽兒童近視預防方法(二):每日戶外活動2-3小時以上。
✽兒童近視預防方法(三):未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
✽兒童近視預防方法(四):均衡飲食,天天五蔬果。
✽兒童近視預防方法(五):讀書光線要充足,坐姿要正確。
✽兒童近視預防方法(六):用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
預防勝於治療且高度近視難以恢復,就算執行雷射手術也可能使眼睛出現畏光與免疫力下降抑或是乾眼症等狀況,所以要以防近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦並且通過醫學證實,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方法較不容易近視;此外,每天到戶外活動80分鐘可以有用延遲近視發生機率。建議兒童和家長應養成正確日常作息,即便近視了也該積極跟眼科醫生配合,千萬不要等到高度近視才控制。
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