假設兒童近視的時候該怎麼辦呢?依據教授的研究,趨近45%的兒童有近視的病徵,且近視兒童數目一直在增添中。許多眼科醫生提出,使得兒童近視數量增添的原因,包含爸爸媽媽的遺傳基因及兒童長久雙眼疲勞。長時間使用3C家電聽音樂、追劇或者是唱卡拉OK等等,抑或是因為重視學習引發兒童長期使用眼睛讀書,這一些因素皆會使得兒童年紀還小近視度數便持續增添的情形。家長務必要很注意兒童平時雙眼的疲憊狀況,以免度數過高沒辦法還原。
為什麼會出現Myopia(近視)
Myopia(近視)的原因成Refractive error,眼屈光不正,含義就是光線在經過雙眼時,難以恰好地集結在視網膜上,反而集合在視網膜前導致物品的影像模糊。一般來說近視的原因能分成遺傳與環境兩個類型。遺傳影響表示假使父母具有高度近視,小孩便更為具有近視的風險。但是基本上環境影響才是近視度數增添最重要的原因,用眼時姿勢不正確、在公車或捷運上閱讀、閱讀書本與臉距離太近或帶度數不足的眼鏡等等都會導致近視度數大幅度的增添,絕對不能怠忽。
兒童近視怎麼辦?
國民健康署提出年齡越小近視越容易使得近視度數>600度(高度近視),且近視度數會逐漸增加,平均每一年增添度數大約為75到100度不等。小孩視力保健相當重要,應盡快矯正來延緩小孩近視度數增添的狀況,以以免以後由於高度近視而造成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方式:
◇兒童近視矯正方式(一):配戴角膜塑形片
◇兒童近視矯正方式(二):點散瞳劑
◇兒童近視矯正方式(三):配戴兒童近視眼鏡
散瞳劑
基於知名眼科對兒童大規模的研究發覺,運用散瞳劑令睫狀肌放鬆,能延遲近視度數的增加,此研討成果已經發表在著名期刊,廣受眼科醫師的贊成,是目前目前證明有效用的治療方式,在發育期間近視平均會以年度約75到100度不等的速度增添,而有點藥的小孩子度數增長的比較少。
散瞳劑所產出的併發症為畏光及近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會引發畏光但是相對的操控近視的效果較差,而長效性的併發症較大在光線太強的時候兒童或許便會認為眼睛睜不開,非常不舒服可是相對的操控近視的功效較好。
想有效預防兒童近視可怎麼辦?
◇兒童近視預防方式(一):用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
◇兒童近視預防方式(二):讀書光線要充足,坐姿要正確。
◇兒童近視預防方式(三):每日戶外活動2-3小時以上。
◇兒童近視預防方式(四):未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
◇兒童近視預防方式(五):每年定期1-2次檢查視力。
◇兒童近視預防方式(六):均衡飲食,天天五蔬果。
預防勝於治療並且高度近視無法恢復,雖說進行雷射手術也可能讓眼睛產生畏光和免疫力下降抑或是乾眼症等狀況,因此要避免近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦且通過醫學證明,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方式較不容易近視;此外,每天到室外活動80分鐘能有效果延遲近視產生幾率。推薦兒童以及父母應養成正確日常作息,雖說近視了也該積極和眼科醫師配合,千萬不要等到高度近視才操控。
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