假使兒童近視的時候該怎麼辦呢?依據學者的研討,將近45%的兒童具有近視的症狀,並且近視兒童數量持續在增添之中。很多眼科醫師表示,造成兒童近視數量增多的因素,包括家長的遺傳基因與兒童長久眼睛疲勞。長時間使用家電3C玩遊戲、看電視或是聽音樂等,或因為重視學習使得兒童長久使用雙眼念書,這些原因皆會造成兒童年齡還小近視度數就持續增長的狀況。爸爸媽媽必須非常注意兒童平常雙眼的勞累狀況,以防度數過高沒辦法回復。
為何會產生近視(Near-sightedness)
近視(Near-sightedness)的原因為眼屈光不正,定義就是光線在通過眼睛時,難以剛好地集結在視網膜上,反倒聚集在視網膜前促成東西的影像模糊。正常來說近視的原因能夠分為遺傳和環境兩個類型。遺傳影響代表假如家長具有高度近視,孩童便更具有近視的危險。但基本上環境影響才是近視度數增長最重要的原因,用眼時姿勢不正確、過度用眼不休息、帶度數不足的眼鏡或是閱讀書本與臉距離太近等等都會引發近視度數大大的增多,萬萬不能忽視。
兒童近視怎麼辦?
衛生福利部國民健康署提出年紀越小近視越容易引發高度近視(近視度數>600度),且近視度數會逐漸增添,平均每年增添度數大約為75~100 度。小朋友視力保健很重要,應及早矯正來延遲小朋友近視度數增加的狀況,以以免以後由於高度近視而使得眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方法:
△兒童近視矯正方式(1):配戴兒童近視眼鏡
△兒童近視矯正方式(2):點散瞳劑
△兒童近視矯正方式(3):配戴角膜塑形片
散瞳劑
依據知名眼科對兒童大規模的研討發覺,使用散瞳劑讓睫狀肌放輕鬆,能延緩近視度數的增長,此探討成果已發表于有名期刊,廣受眼科醫生的贊同,是目前現在證實有效果的治療方式,在發育期間近視平均會以每年大概75到100度不等的速度增添,而有點藥的小孩子度數增添的比較少。
散瞳劑所產出的副作用為畏光與近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會導致畏光但是相對的操縱近視的功效較差,而長效性的副作用較大在光線太強時兒童或許便會認為眼睛睜不開,很不舒服但相對的操作近視的作用較好。
想有效果預防兒童近視能夠怎麼辦?
△兒童近視預防方式(1):用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
△兒童近視預防方式(2):均衡飲食,天天五蔬果。
△兒童近視預防方式(3):每日戶外活動2-3小時以上。
△兒童近視預防方式(4):未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
△兒童近視預防方式(5):每年定期1-2次檢查視力。
△兒童近視預防方式(6):讀書光線要充足,坐姿要正確。
預防勝於治療並且高度近視難以恢復,儘管執行雷射手術也可能使眼睛產生畏光及免疫力下降或是乾眼症等情形,因此要以免近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦並且通過醫學印證,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方法較不容易近視;除此之外,每天到外面活動80分鐘能夠有效用延遲近視出現機率。推薦兒童及爸爸媽媽應養成正確生活作息,儘管近視了也該積極和眼科醫生配合,切勿等到高度近視才操作。
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