分類
未分類

怎樣防止近視度數一直增加?先來認識這一些常識!

假設兒童近視的時候該怎麼辦呢?基於教授的研討,趨近45%的兒童具有近視的症狀,並且近視兒童數目一直在增長中。很多眼科醫生提出,引發兒童近視數目增添的緣故,包含爸爸媽媽的遺傳基因及兒童長時間雙眼疲累。長時間使用家電3C視訊聊天、看電視或者聽音樂等等,抑或是因為著重學習導致兒童長久使用眼睛讀書,這些緣故皆會造成兒童年紀還小近視度數便不斷增長的狀態。父母一定要很注意兒童日常雙眼的疲憊狀況,免得度數過高沒辦法還原。

 

近視 治療

 

為甚麼會發生近視(Myopia)

近視(Myopia)的原因為Refractive error,眼屈光不正,定義就是光源在通過眼睛時,無法剛好地集合在視網膜上,反倒是集結在視網膜前導致物體的影像模糊。照理來說近視的原因可分遺傳和環境兩個類型。遺傳影響表示假設家長具有高度近視,孩童便更具有近視的風險。但是事實上環境影響才是近視度數增長最重要的原因,長時間使用電子產品、閱讀書本與臉距離太近、在公車或捷運上閱讀或是過度用眼不休息等皆會使得近視度數大大的增加,萬萬不能忽略。

 

兒童近視怎麼辦?

衛服部國民健康署提出年齡越小近視越容易使得高度近視,且近視度數會逐漸增添,平均每年增長度數大約為75-100 度。小孩子視力保健非常重要,應盡早矯正來延遲小孩子近視度數增加的情形,以免得以後因為高度近視而使得眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正與治療的方式:

✽兒童近視矯正方法(1):配戴角膜塑形片

✽兒童近視矯正方法(2):配戴兒童近視眼鏡

✽兒童近視矯正方法(3):點散瞳劑

 

近視 矯正

 

散瞳劑

按照知名眼科對兒童大規模的研究察覺,運用散瞳劑讓睫狀肌紓壓,可以延緩近視度數的增長,此探討結果已經發表於著名期刊,廣受眼科醫師的贊成,是目前現在證明有效用的治療方式,在發育期間近視平均會以每年大約75~100 度的速度增加,而有點藥的小孩度數增加的比較少。

散瞳劑所生產出的後遺症為畏光以及近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會導致畏光可是相對的操控近視的效用較差,而長效性的後遺症較大在光線太強時兒童可能便會認為眼睛睜不開,很不舒服不過相對的操控近視的作用較好。

 

想有效用預防兒童近視能如何是好?

✽兒童近視預防方法(1):均衡飲食,天天五蔬果。

✽兒童近視預防方法(2):每日戶外活動2-3小時以上。

✽兒童近視預防方法(3):每年定期1-2次檢查視力。

✽兒童近視預防方法(4):讀書光線要充足,坐姿要正確。

✽兒童近視預防方法(5):用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。

✽兒童近視預防方法(6):未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。

 

兒童 近視

 

預防勝於治療並且高度近視難以恢復,儘管進行雷射手術也可能使眼睛發生畏光以及免疫力下降又或是乾眼症等情形,故要以防近視應從兒童做起,眼科醫學會建議且通過醫學證實,兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方法較不容易近視;並且,每一天到戶外活動80分鐘可以有效延遲近視發生可能性。推薦兒童與爸媽應培養正確生活作息,即便近視了也該積極和眼科醫師配合,切勿等到高度近視才控制。

 

更多閱讀

【日常】近視雷射手術@ 25歲我在日本:: 痞客邦::

近視雷射後遺症多!眩光、眼睛乾澀眼科名醫寧戴眼鏡 – 三立新聞

近視雷射分享(上)》諾貝爾雷射近視手術。免費術前諮詢&評估 …