你知道台灣學生的近視患病率列居世界第一名嗎？究竟近視該怎麼辦呢？
基於知名醫院對對一年級小學生至三年級中學生的持續追蹤八年發現，當近視產出之後，平均每年會增加最少75度，假使轉變成高度近視，很多併發症可能尾隨而來，大家對此切記不要馬虎。
近視，一般而言就是看遠的不清楚，看近的比較清楚。其含義是由不計其數的平行光線進入放鬆的眼睛之後，會被折射且在眼球內的視網膜前方匯聚成像，且在看近處的物體或是用發散光線的凹透鏡時，影像會往後移至視網膜上，所以能夠看清楚物品。
為什麼會產生Myopia（近視）
Myopia（近視）的原因是眼屈光不正－Refractive error，意義就是光線在經過雙眼的時候，無法恰好地集合在視網膜上，反倒是聚集在視網膜前造成物體的影像模糊。正常來說近視的原因可以分遺傳及環境兩個種類。遺傳影響代表倘若爸爸媽媽具有高度近視，兒童就更加有近視的風險。但是實際上環境影響才是近視度數增長最重要的原因，閱讀書本與臉距離太近、用眼時姿勢不正確、於燈光昏暗的環境下閱讀或者長時間使用電子產品等都會造成近視度數大幅度的增加，千萬不要忽視。
定期檢查
眼睛檢查相當重要，不過絕非一次檢查沒異常即能高枕無憂，建議大人假如沒有特殊的眼睛問題必需追蹤，應維持一年做一次眼睛檢查的習慣，倘若有高度近視則應該每半年執行一次視網膜檢查。
很多視力問題也跟遺傳等先天原因相關，像是有高度近視的父母則小孩有高度近視的機率也會提高，但具有高危險不代表肯定會發生，預防方式就是做到眼睛保健以及定期檢查的基本功課。
什麼叫最佳矯正視力（best corrected visual acuity）
所說的最佳矯正視力（best corrected visual acuity）是代表使用鏡片能矯正的最好視力。最佳矯正視力（best corrected visual acuity）也是影響近視雷射手術之後視力回復狀況的重要關鍵，近視雷射手術矯正只可以取代眼鏡與隱型眼鏡所帶來的不便，不過難以治療其它眼疾所帶來的視力問題。因此必須以病患自身的眼睛要件來決定近視雷射手術之後的視力情形，假設自身要件只可以回到0.8的視力就不可能藉由雷射手術矯正以後提升到1.2。
迷思：食物
多攝取蔬果與補充營養，有助身體和眼睛健康但無法改進近視。
眼睛是人體非常重要的器官之一，其營養以及能量攝取皆來自身體的代謝循環，因此保持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康的確很重要。
不過倘若單純談到預防近視，光靠補充營養是不足夠的，就算讓小朋友攝取大量的葉黃素和魚油或者五花八門的維他命，還是難以有效改善近視問題。
這是因為近視問題通常和營養不足夠關聯不大，真正的原因是長時間且近距離用眼所使得的眼球異常成長變化，但對於成長成長中的小朋友來說，適當補充葉黃素及魚油，抑或是從均衡的日常飲食中補充眼部需要的營養，的確具有幫助維護視網膜黃斑部的好處。
案例－雷射手術
主角在國小三年級的時候的視力保健檢查就發覺右眼有弱視，小六起始對弱視進行訓練以後漸漸有了作用變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活就伴隨著它一直到現在。直到一年以前因為要考國家考試，不過體檢的視力可能會過不了，加上自己也想想將眼鏡拿掉了，因此決策要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程中，由於手術前護理人員有詳細告知他雷射相關事宜，包含雷射術後的照料等，因此他可算是沒感覺的，只須遵照醫師的指示動眼即可。
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