你知道台灣學生的近視發生率排行世界之首嗎？到底近視該怎麼辦呢？
依照知名醫院對對小學一年級至國中三年級學生的近八年的追蹤發現，當近視產生以後，平均每年會增加75~100 度，倘若演變成高度近視，許多併發症可能接踵而來，大家對此切勿不小心。
近視，照常理而言就是看近比看遠來的清楚。其意思是由無窮遠來的平行光線進入放鬆的眼球之後，會被折射而且在肉眼內的視網膜前方聚集成像，並且在看近處的物件或是用發散光線的凹透鏡時，影像會向後移動至視網膜上，故可清楚看見東西。
為什麼會出現近視，Short-sightedness
近視，Short-sightedness的原因是Refractive error，眼屈光不正，定義便是光線在經過雙眼的時候，無法恰好地集合在視網膜上，反倒聚集在視網膜前促成東西的影像模糊。一般來說近視的原因能分遺傳以及環境兩個類型。遺傳影響代表若家長有高度近視，小孩子便更有近視的危險。不過實際上環境影響才是近視度數增長最重要的原因，於燈光昏暗的環境下閱讀、在公車或捷運上閱讀、閱讀書本與臉距離太近或是長時間使用電子產品等都會引發近視度數大大的增長，絕對不能怠忽。
定期檢查
眼睛檢查非常重要，但絕非一次檢查無不正常就能高枕無憂，推薦成年人倘若沒有特殊的眼睛問題必須追蹤，應保持一年做一次眼睛檢查的習慣，假設有高度近視則應該每半年執行一次視網膜檢查。
許多視力問題也跟遺傳等先天原因相關，像是有高度近視的父母則小孩有高度近視的幾率也會增加，但具有高風險不代表必定會產生，預防方法就是做到眼睛保健與定期檢查的基本功課。
什麼叫做最佳矯正視力
所謂的最佳矯正視力是表示使用鏡片能矯正的最好視力。最佳矯正視力也是影響近視雷射手術之後視力回復情形的重要焦點，近視雷射手術矯正只能替代眼鏡與隱型眼鏡所帶來的不便，但難以治療其它眼疾所帶來的視力問題。因此一定要以病患自己的眼睛要素來決定近視雷射手術之後的視力狀況，如果自身要素僅能夠回到0.8的視力就不可能經由雷射手術矯正以後提升到1.2。
迷思：食物
多攝取蔬果和補給營養，有助身體和眼睛健康不過沒辦法改善近視。
眼睛是人體很重要的器官之一，其營養與能量攝取皆出自身體的代謝循環，因此維持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康的確很重要。
不過若單純談到預防近視，光靠補給營養是短缺的，就算使小孩子攝取大量的葉黃素與魚油抑或是五花八門的維他命，照樣無法有效果改善近視問題。
這是由於近視問題通常與營養欠缺關聯不大，真正的因素是長時間且近距離用眼所促成的眼球不正常成長變化，但對於成長成長中的小孩來說，適當補充葉黃素及魚油，或是從均衡的日常飲食中補給眼部需要的營養，確實具有輔助保護視網膜黃斑部的好處。
案例－雷射手術
主角在國小三年級時的視力保健檢查便察覺右眼有弱視，小六開始對弱視進行訓練之後慢慢有了作用變成了遠視，因而帶著眼鏡的生活便伴隨著它一直到現在。直到一年之前因為要考國家考試，不過體檢的視力或許會過不了，加上自己也想想將眼鏡拿掉了，故決策要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程中，由於手術前護理人員有詳細告知他雷射相關事宜，包括雷射術後的照顧等，故他能夠算是沒感覺的，只需服從醫師的指示動眼即能。
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