假使兒童近視時該怎麼辦呢?依據專家的研討,近45%的兒童具有近視的病狀,且近視兒童數量持續在增長當中。許多眼科醫生提到,促成兒童近視數目增添的原因,含爸媽的遺傳基因與兒童長期眼睛疲累。長時間運用家電玩遊戲、視訊聊天又或是唱卡拉OK等等,或者是因為重視學習造成兒童長久使用眼睛念書,這一些原因皆會導致兒童年齡還小近視度數就持續增加的情況。家長一定很留意兒童日常雙眼的勞累情形,避免度數過高無法恢復。
為何會發生近視,Near-sightedness
近視,Near-sightedness的原因是眼屈光不正-Refractive error,意義就是光線在經過雙眼時,沒辦法恰巧地集中在視網膜上,反而集中在視網膜前造成物體的影像模糊。正常來說近視的原因可以分成遺傳和環境兩個類別。遺傳影響代表如果父母有高度近視,兒童便更具有近視的危險。不過實際上環境影響才是近視度數增加最重要的原因,在公車或捷運上閱讀、帶度數不足的眼鏡、過度用眼不休息抑或是用眼時姿勢不正確等等都會使得近視度數大幅的增加,千萬不能忽視。
兒童近視怎麼辦?
衛服部國民健康署提到年紀越小近視越容易促成近視度數>600度,且近視度數會逐漸增長,平均每年增長度數大約為最少75度。小孩視力保健十分重要,應盡早矯正來延緩小孩近視度數增加的狀況,以避免以後由於高度近視而使得眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正以及治療的方法:
◇兒童近視矯正方式(一):配戴兒童近視眼鏡
◇兒童近視矯正方式(二):點散瞳劑
◇兒童近視矯正方式(三):配戴角膜塑形片
散瞳劑
依據知名眼科對兒童大規模的研究發覺,使用散瞳劑讓睫狀肌紓壓,能延緩近視度數的增長,此研究結果已經發表於著名期刊,廣受眼科醫生的支援,是目前現今見證有效果的治療方式,在發育期間近視平均會以每一年約75到100度不等的速度增長,而有點藥的小孩度數增添的比較少。
散瞳劑所生產的併發症為畏光以及近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會使得畏光不過相對的操縱近視的功效較差,而長效性的併發症較大在光線太強的時候兒童也許便會覺得眼睛睜不開,非常不舒服但是相對的控制近視的效果較好。
想有用預防兒童近視可以如何是好?
◇兒童近視預防方式(一):均衡飲食,天天五蔬果。
◇兒童近視預防方式(二):讀書光線要充足,坐姿要正確。
◇兒童近視預防方式(三):每日戶外活動2-3小時以上。
◇兒童近視預防方式(四):未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
◇兒童近視預防方式(五):用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
◇兒童近視預防方式(六):每年定期1-2次檢查視力。
預防勝於治療且高度近視難以恢復,即便執行雷射手術也可能讓眼睛出現畏光與免疫力下降或者乾眼症等情形,因此要免得近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦並且經過醫學証明,兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方式較不容易近視;除此之外,每一日到室外活動80分鐘可以有用減緩近視產生可能性。推薦兒童及爸媽應養成正確生活作息,即便近視了也該積極與眼科醫生配合,切記不要等到高度近視才操控。
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