若兒童近視的時候該怎麼辦呢？依照博士的探討，趨近45%的兒童具有近視的病狀，並且近視兒童數量不斷在增長中。很多眼科醫生表示，導致兒童近視數目增長的因素，含爸爸媽媽的遺傳基因和兒童長時間眼睛疲累。長時間使用3C家電唱卡拉OK、追劇或看電視等等，抑或是由於注重學習造成兒童長久使用眼睛念書，這一些原因都會使得兒童年齡還小近視度數就持續增添的情況。爸媽必須很留意兒童日常雙眼的疲勞情形，避免度數過高沒辦法復原。
為甚麼會出現近視，Short-sightedness
近視，Short-sightedness的原因為眼屈光不正（Refractive error），含義就是光源在通過眼睛的時候，沒辦法剛好地集中在視網膜上，反倒是聚集在視網膜前使得物品的影像模糊。照理來說近視的原因能分遺傳與環境兩個類型。遺傳影響代表若爸爸媽媽有高度近視，小孩就更具有近視的風險。不過實際上環境影響才是近視度數增加最重要的原因，閱讀書本與臉距離太近、長時間使用電子產品、在公車或捷運上閱讀或者是帶度數不足的眼鏡等等都會導致近視度數大幅度的增多，萬萬不可忽略。
兒童近視怎麼辦？
衛生福利部國民健康署表示年齡越小近視越容易促成近視度數＞600度，且近視度數會慢慢增多，平均每年增多度數大概為75到100度不等。小孩視力保健很重要，應即早矯正來減緩小孩子近視度數增多的情況，以避免以後由於高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方法：
■兒童近視矯正方式1.：配戴兒童近視眼鏡
■兒童近視矯正方式2.：點散瞳劑
■兒童近視矯正方式3.：配戴角膜塑形片
散瞳劑
依照知名眼科對兒童大規模的探討察覺，運用散瞳劑使睫狀肌放鬆，可以延遲近視度數的增長，此研討結果已經發表于著名期刊，廣受眼科醫生的支持，是目前現在證實有效的治療方法，在發育期間近視平均會以每年大約75~100 度的速度增加，而有點藥的小朋友度數增添的比較少。
散瞳劑所產生的併發症為畏光與近距離視力模糊，短效型的散瞳劑不會使得畏光但相對的操縱近視的作用較差，而長效性的併發症較大在光線太強時兒童可能便會認為眼睛睜不開，很不舒服不過相對的操作近視的效用較好。
想有用預防兒童近視能如何是好？
■兒童近視預防方式1.：每年定期1-2次檢查視力。
■兒童近視預防方式2.：未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
■兒童近視預防方式3.：用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
■兒童近視預防方式4.：讀書光線要充足，坐姿要正確。
■兒童近視預防方式5.：每日戶外活動2-3小時以上。
■兒童近視預防方式6.：均衡飲食，天天五蔬果。
預防勝於治療並且高度近視難以恢復，就算進行雷射手術也可能使眼睛發生畏光和免疫力下降或者乾眼症等情形，因此要以免近視應從兒童做起，眼科醫學會推薦且經過醫學證實，兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方法較不容易近視；並且，每一日到室外活動80分鐘能夠有效果延遲近視發生幾率。建議兒童與家長應養成正確日常作息，就算近視了也該積極跟眼科醫生配合，記住不要等到高度近視才操控。
參考資料