為什麼會產生近視－Short-sightedness
近視－Short-sightedness的原因為眼屈光不正－Refractive error，涵義便是光源在經過雙眼的時候，難以恰巧地集中在視網膜上，反倒是集合在視網膜前造成物體的影像模糊。正常來說近視的原因可以分成遺傳及環境兩個類型。遺傳影響代表若爸爸媽媽具有高度近視，小孩子就更為有近視的風險。可是事實上環境影響才是近視度數增多最重要的原因，帶度數不足的眼鏡、長時間使用電子產品、在公車或捷運上閱讀或用眼時姿勢不正確等都會導致近視度數大幅度的增多，千萬不要忽視。
迷思：戴眼鏡
某些人堅持不願配戴眼鏡，認為一戴上也許就無法拿下來或者眼睛會依賴眼鏡看東西以後度數會增加，因此要求醫生開立眼藥水癒合。不過眼睛每況愈下且度數愈深的原因，多是由於老化或者疾病的影響，並不是依賴眼睛視物。像是某些父母不讓小孩配戴眼鏡，甚至是要他們上課抑或是走路不戴，寫作業和看書的時候才看，這樣只會引發相對的效果。可能導致小孩學習障礙，更由於看不了解而培養瞇眼的壞習慣，反倒是讓近視度數慢慢增多。一般來說通過眼科醫生驗光且戴度數合適的鏡片或隱形眼鏡，可預防近視度數不斷增添。
迷思：眼球操預防近視
眼球操只能消除疲倦並無法預防近視。
某些父母會教導小孩子多做轉動眼球或者看遠近切換的眼球操預防近視，眼科醫師也表示這樣做效果不大。
眼科醫師指出，依賴眼球轉動和鬥雞眼等，目標大多是消除眼睛的疲憊，但難以減緩或者預防近視。如鬥雞眼訓練的是內直肌和睫狀肌，眼科通常用來矯正兒童外斜視問題，不過普通人做只是改換睫狀肌的鬆緊度。至於眼球轉動也是拿來舒展眼球四周較少用到的肌肉，而要點一樣是消除疲倦無法預防近視。
迷思：食物
多攝取蔬果跟補充營養，有助身體與眼睛健康可是沒辦法改進近視。
眼睛是人體十分重要的器官之一，其營養和能量攝取皆來自於身體的代謝循環，所以維持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康確實很重要。
不過若單純談到預防近視，光靠補給營養是缺少的，就算讓小朋友攝取大量的葉黃素與魚油或琳瑯滿目的維他命，仍然沒辦法有效用改進近視問題。
這是因為近視問題一般跟營養不足夠關聯不大，真正的緣故是長時間且近距離用眼所促成的眼球不正常成長變化，不過對於成長成長中的小孩來說，適當補充葉黃素與魚油，或從均衡的平時飲食中補充眼部需要的營養，的確有幫忙維護視網膜黃斑部的好處。
案例－雷射手術
主角在國小三年級時的視力保健檢查就發覺右眼有弱視，小六起始對弱視執行訓練以後慢慢有了效果變成了遠視，因而帶著眼鏡的生活便伴隨著它一直到現在。直到一年前由於要考國家考試，可是體檢的視力也許會過不了，加上自己也想想要將眼鏡拿掉了，故決策要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程當中，因為手術前護理師有詳盡告知他雷射相關事宜，含雷射術後的照護等，因此他可算是沒感覺的，只須服從醫師的指示動眼即能。
個案－雷射手術
【由於近視戴隱形眼鏡眼睛經常覺得很乾，很不舒適。但是換戴上厚重的眼鏡之後卻又醜醜的。到底該如何是好？】剛從大學畢業具有汪汪大眼的病人蕭小姐，在門診的時候非常苦惱的吐露眼鏡一族的心聲，蕭小姐的近視度數實際上並不深約都在600度左右，兩眼無散光情況且角膜的厚度也足夠，正是十分合適做LASIK準分子雷射手術的人選。經過溝通以後，蕭小姐挑選了準分子雷射手術使自己摘掉眼鏡之後，蕭小姐第一次到診所回診便很興奮的說：【不需要再戴厚厚眼鏡的覺得真好！戴眼鏡的時候都覺得自己很呆且很醜，現在能夠丟開眼鏡，人更加有自信的感覺真美好！】
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